دوچرخه سواری

روشهای آسان برای کم کردن ردپای کربنی در خانه
آیا می خواهید به اندازه خودتان به کاهش تأثیرات مخرب تغییرات آب وهوایی و گرم شدن زمین کمک کنید؟ شاید به این فکر کنید که نمی توانید سهم چندانی در کاهش این تأثیرات مخرب داشته باشید، اما اشتباه می کنید. تغییرات ساده و کوچکی که شما و سایر اعضای خانواده در خانه...

برترین هتل های 4 ستاره کازان؛ شهری زیبا در روسیه
کازان یکی از شهرهای مهم و بزرگ در روسیه است که میزبان جام جهانی 2018 است؛ با انتخاب هتل های 4 ستاره سفری لوکس و با امکانات عالی را در این شهر تجربه کنید.

تقویت عملکرد ذهنی با کمتر از 30 دقیقه ورزش
بر اساس یک تحقیق نو، انجام فعالیت های بدنی حتی در زمان های کوتاه مدت می تواند تأثیرات شگرفی بر توانایی های ذهنی ما بگذارد. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا با مرور 113 مطالعه پیشین و آنالیز داده های 4,390 شرکت کننده دریافتند که جلسات کوتاه و پرشدت...

راهنمای سفر به آمستردام، شهر گل ها
بوی لاله های تازه را احساس می کنید؟ نسیم خنک بهاری را چطور؟ اینجا آمستردام هلند است. همان جایی که معروفیت 60 مایل کانال های آبی و خانه های باقیمانده از پیش از قرن هفدهم آن در دنیا پیچیده است. اگر با رامبرانت و آثارش آشنا هستید و یکی از دلایلتان برای سفر...

سفر به بلژیک و راهنمای مکانهای تفریحی و توریستی آن
بلژیک یکی از کشورهای که در غرب قاره اروپا واقع شده است که مرکز آن بروکسل نام دارد. کشور بلژیک به دلیل دارا بودن مکان های تاریخی زیاد سالانه پذیرای گردشگران زیادی می باشد که در این مقاله از وب سایت خبرنگاران شما را با راهنمای سفر به بلژیک آشنا خواهیم کرد.

زیباترین گل های هلند (تور هلند ارزان)
نام هلند و گل لاله با هم پیوند خورده است. هلند توانست با سرمایه گذاری در بخش باغبانی صنعت گل و تجارت آن را در دنیا در دستان خود قرار دهد، بعلاوه این کشور از پیشگامان تحقیق و فناوری در زمینه گلخانه ها به شمار می آید. کلکتورهای خورشیدی Solar thermal collector روی سقف...

حمایت دوچرخه سواران مهابادی از سه شنبه های بدون خودرو
رئیس هیئت دوچرخه سواری مهاباد گفت: دوچرخه سواران مهابادی فردا در پویشی همگانی برای حمایت از سه شنبه های بدون خودرو رکاب می زنند.

تور قطر: جاهای دیدنی قطر که تا جام جهانی 2022 باید ببینیم
با گشت کوتاه در یک نگاه به سراغ جاهای دیدنی قطر می رویم و آن ها را از نزدیک می بینیم تا بیش تر با این غول ثروت و پیشرفت پیش از شروع جام جهانی 2022 آشنا شویم. با خبرنگاران همراه شوید.

تور آلمان ارزان: بازدید از مقاصد شگفت انگیز در شمال آلمان
مقاصد شمال آلماندر سراسر کشور آلمان شما می توانید مقاصد باورنکردنی پر از زیبایی های طبیعی، جاذبه های تاریخی، نشانه های مذهبی و فرهنگی جالب را پیدا کنید. اگرچه که نقاط مهمی مانند فرانکفورت و مونیخ ارزش جستجو را دارند اما قطعا شما نمی خواهید مقاصد شمال...

آیا حال مروارید کرج خوب می گردد؟
ایسنا/ بدنبال آخرین خبر و گزارش های منتشر شده، این سوال مطرح می گردد که آیا حال مروارید کرج خوب می گردد؟

آبشار سوله دوکل ؛ طبیعت منحصربفرد ارومیه
امروز میخواهیم با آبشاری به ارتفاع 3487 متر که مرتفع ترین آبشار آذربایجان شناخته میشود آشنا شویم. نام آن، آبشار سوله دوکل است.

فرناندو آلونسو جراحی شد
قهرمان 2 دوره فرمول یک در سوئیس تحت عمل جراحی قرار گرفت.

20 دقیقه ورزش برای از بین بردن سلولیت های پوست
برنافیت/ در زیر پوست رشته ای از بافت های همبند وجود دارد که به دلیل تغییر در بافت ها و تبدیل عضله به چربی، ریز موج هایی به نام سلولیت بر روی پوست ایجاد می کند. ترکیب ورزش های کاردیو، قدرتی و حرکات کششی با یک رژیم غذایی سالم به رفع سلولیت کمک می کند.

جاذبه های هیجان انگیز تایلند که هوش از سرتان می برد!
جاذبه های هیجان انگیز تایلندبازی پینت بال همواره یکی از سرگرم نماینده ترین تفریحات جهان بوده که از همه سنین جذب آن می شوند. گروه های دوستان، خانواده ها و حتی کسانی که با هم هیچ گونه آشنایی ندارند، در این فعالیت ورزشی هیجان انگیز شرکت می نمایند. اما انجام...