آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله 90 جعبه

از میان ساختمان های شگفت انگیزی که در سراسر جهان وجود دارد، شاید نام بعضی از آن ها به گوش شما نخورده باشد، اما قطعا مواردی نظیر موزه آبشار تکونداما در کلمبیا، پل شیطان در آلمان و... مورد توجه عکاس ها هستند.

کاخ همپتون کورت (Hampton Court)مکان های تاریخی همواره به علت تاریخ پر فراز و نشیبی که در دل خود دارند برای افراد از جذابیت خاصی برخوردارند. یکی از کشورهای اروپایی که تعداد زیادی از این بناهای تاریخی را دارد، کشور انگلستان است. سرزمینی مملو از سازه های قدیمی...

روستای زیبا و دل انگیز خمده، به سان یک نگین در میان جاهای دیدنی فیروزکوه می درخشد. این روستا با منظره ها طبیعی خیره کننده و کوه های سرسبز، مکانی آرامش بخش و روح افزا است که هر بازدیدکننده ای را به خود جذب می نماید. در خمده، می توان از صدای پرندگان و وزش...

اگر اهل سفر هستید، اگر زیاد سفر می کنید و اگر در فکر کاهش هزینه های سفر هستید در این مقاله با خبرنگاران همراه باشید.

اشک (Tear) یکی از پیچیده ترین و مهم ترین ترشحات بدن است که به سلامت چشم، آرامش روانی و حتی بیان احساسات یاری می نماید. این مایع شفاف به وسیله غدد اشکی فراوری می گردد و علاوه بر مرطوب نگه داشتن چشم ها، نقش های حفاظتی و ارتباطی نیز دارد. اشک ها به انواع مختلفی...

هیچ چیزی بهتر از مطالعه یک کتاب خوب، نمی تواند حال و هوایمان را عوض کند. چه بهتر که خواندن کتاب، همراه با یادگیری یک زبان نو باشد. یعنی با یک تیر دو نشان زدن. در این مقاله یاد می گیریم که چطور با در نظر گرفتن 5 نکته ساده از فرصت مطالعه به برترین نحو استفاده...

بر اساس یک تحقیق نو، انجام فعالیت های بدنی حتی در زمان های کوتاه مدت می تواند تأثیرات شگرفی بر توانایی های ذهنی ما بگذارد. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا با مرور 113 مطالعه پیشین و آنالیز داده های 4,390 شرکت کننده دریافتند که جلسات کوتاه و پرشدت...

هلند یکی از زیباترین کشورهای دنیا است. این زیبایی را می توان، مدیون آب و هوای اقلیمی و برخورداری از پوشش آب دریاها و رشد گونه های مختلف گل در این کشور دانست. به طوری که در دنیا به کشور گل نیز معروفیت یافته است. جالب است بدانید یک چهارم مساحت این کشور، زیر...

گزارش ها حاکی است که سالانه یک میلیارد و 100 میلیون توریست در جهان به نقاط مختلف مسافرت می نمایند و عایدی صنعت توریستی جهان یک هزار و 400 میلیارد دلار است. سمیع الله حسینی مکارم گفت:

آنالیز کارت شانس آلمانکارت شانس آلمان یکی از جدیدترین روش های مهاجرت به این کشور است. با توجه به احتیاج آلمان به نیروی کار خارجی اخذ ویزای کارت شانس آلمان نسبتا آسان است. قانون کارت شانس آلمان به تازگی تصویب و اجرایی شده است. ویزای Chancenkarte بر اساس یک سیستم...

تصور کنید در دل جنگل های انبوه و سرسبز شمال، در کنار آبشاری خروشان و بلند ایستاده اید. صدای دل نشین آب، خنکای نسیم جنگل و چشم انداز ای بدیع از طبیعت بکر، روح و جانتان را صیقل می دهد. این تصویر رؤیایی، بهشت زمینی آبشار شیرآباد استان گلستان است.

آسان ترین روش تمیز کردن جکوزی و ایرجت هاجکوزی ها یکی از برترین تجهیزات خانگی برای استراحت و برطرف خستگی روزانه هستند. با این حال، نگهداری و تمیز کردن صحیح آنها امری لازم است که علاوه بر تضمین سلامت کاربران، عمر مفید جکوزی را افزایش می دهد. تجمع جرم، باکتری...

راهنمای مسافرتی به پرتغال | Travel Guide To Portugalکشور پرتغال یا جمهوری پرتغال از کشورهای اروپای غربی است که در جزیره ایبری واقع شده است. این کشور دارای مرزهای مشترکی از شرق و شمال با کشور پهناور اسپانیا است، با توجه به سابقه دریانوردی و کشف سرزمین های تازه در...

همه می دانند که ورزش مفید است، اما بسیاری از ما به میزان کافی ورزش نمی کنیم. دکتر مایکل روآیزِن، متخصص طب سالمندی، برنامه ورزشی خود را با ما به اشترام گذاشته است.

شست وشوی لباس ورزشی به روش صحیح و نگهداری مناسب از آن اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این لباس ها برای استفاده در فعالیت های ورزشی طراحی شده اند و احتیاج به مراقبت خاصی دارند تا عمر مفید و کیفیت خود را حفظ نمایند. اگر این لباس ها به درستی شسته نشوند، ممکن است الیاف...

سنگ کلیه یکی از مسائل شایع سیستم ادراری است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبرو می شوند. این سنگ ها از رسوبات معدنی و نمکی تشکیل می شوند و می توانند درد و ناراحتی شدیدی ایجاد نمایند. درمان های مختلفی برای سنگ کلیه وجود دارد، از جمله داروها،...

کشف فسیل 160 میلیون ساله دو موجود غول پیکر خون آشام در شمال چین دانشمندان دیرینه شناس را شگفت زده کرد.

روغن زیتون یکی از سالم ترین ترکیب های روغنی در دنیا است که نه تنها برای آشپزی بلکه برای بسیاری موارد دیگر کارآمد است!

رنگ بندی دیوارهای سرویس بهداشتی، عنصری مهم در طراحی داخلی فضاهای عمومی و خصوصی است. انتخاب رنگ مناسب برای رنگ دیوار توالت، می تواند تأثیر قابل توجهی بر شکل دهی به این فضا داشته باشد. در این مقاله، به آنالیز اهمیت رنگ بندی دیوارهای سرویس بهداشتی، عوامل...

برای رسیدن به شادی و از بین بردن استرس هایی که هر روز روی سرتان آوار می گردد، چه راه هایی را امتحان نموده اید؟ قرص خور هستید یا دنبال یوگا و... رفته اید؟