آرشیو روانشناسی در مجله 90 جعبه

افسردگی یکی از رایج ترین دغدغه های روانی در جهان است و میلیون ها نفر در جهان تجربه ابتلا به آن را دارند.

دانشمندان پیروز به توسعه روش جدیدی جهت پایش بلادرنگ سطح دوپامین و سروتونین مغز شدند. این دو ماده شیمیایی به عنوان هورمون های ضد افسردگی یا هورمون ایجاد کننده شادی شناخته می شوند. درک چگونگی عملکرد این دو عنصر هورمون می تواند در درمان بعضی بیماری های...

استرس، اضطراب و هیجان، برای بیشتر مردم، تجربیاتی شایع هستند که هر روز با آن ها روبرو هستند. در واقع، 70 درصد بزرگسالان در ایالات متحده می گویند که مقدار زیادی استرس یا اضطراب را به صورت روزانه، احساس می کنند. در این مطلب شانزده مورد از راه های کاهش اضطراب...

برای همه خانم ها مهم است که همیشه آراسته و زیبا باشند. این آراستگی نه تنها باعث جذابیت خانم ها می گردد، بلکه اعتماد به نفس آن ها را نیز افزایش می دهد.بیشتر خانم ها می خواهند، تا همیشه چهره مطلوب خود را داشته باشند. به همین جهت، خودآرایی این روزها بر سر زبان...

سفر بدون شک استرس زاست و یکی از استرس ها هم داشتن چهره ای شاد و بشاش در طول سفر است . در ادامه به نکات ضروری برای آماده سازی و مراقبت پوست در مسافرت خواهیم پرداخت .

روزنامه هفت صبح - علی رستگار: یکی از مشکلاتی که در روز های اول شیوع کرونا به استرس و نگرانی عمومی دامن زد، تشتت و پراکندگی در اطلاع رسانی بود. در واقع اظهارنظر چهره های مختلف که گاهی کاملاً در تضاد با هم بودند برای افکار عمومی گیج کننده شد. به تدریج، اما...

وب سایت ویجیاتو - محمدجواد مبین زاده: فیلم های ترسناک طرفداران به خصوص و ویژه خودشان را دارند، اما خب زیرشاخه های این ژانر می تواند به نوعی عوام پسندتر هم باشد. یکی از اصلی ترین این زیرشاخه ها مربوط به فیلم های ترسناکی می شود که حول محور ویروس های کشنده...

صمدپور درباره تغذیه افطار هم گفت:روزه داران، افطار را باید با یک لیوان شیر یا چای به همراه خرما شروع کنند و اگر وعده شام، غذایی سبک باشد بهتر است.

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به شیوع ویروس کرونا از اختصاص تسهیلات ویژه برای ثبت نام آزمون های ارشد و دکتری سال جاری از سوی سازمان سنجش اطلاع داد.

نوروز 99 به علت شیوع بیماری واگیردار کروناویروس به شکلی متفاوت برگزار خواهد شد.

کمربندهای خود را محکم ببندید و در این مطلب با ما همراه شوید. مواردی را بازگو خواهیم کرد که به مذاق خیلی از افراد خوشایند است.

به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا استرس و اضطراب شدید باعث کاهش ملانوسیت در بدن و خاکستری شدن مو می شود؛ سلول های ملانوسیت که در ریشه هر تار مو پیدا می شوند، رنگدانه ای را تولید می کنند که تعیین کننده رنگ مو است.

آیا کودکتان دچار نوسانات خلقی شدید است؟ آیا گاهی شاد و پرانرژی و گاهی خسته و افسرده است؟ آیا نسبت به سایر بچه ها هم سن خودش فعالتر و بیشتر هیجان زده می گردد؟ آیا این نوسانات خلقی بر نحوه عملکرد کودکتان در خانه و مدرسه تأثیر گذاشته و باعث مشکل در دوست یابی...

به گزارش خبرنگاران، مراسم افتتاحیه سومین دوره بازیهای المپیک زمستانی نوجوانان 2020 به میزبانی لوزان سوئیس شب گذشته در سالن تازه تاسیس هاکی روی یخ این شهر برگزار شد.

سال 2020 میلادی و دهه جدید در میان شماری از تهدیدات بین المللی، موجی از جرایم نفرت آمیز و نیز خطرات زیست محیطی متنوعی که کره زمین را تهدید می نماید، شروع شده است.

مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: خانه های سلامت منتخب مناطق 22گانه به مدت 10 روز خدمات رایگان مشاوره، روانشناختی و حمایت های اجتماعی- روانی با رویکرد مداخله در بحران ارائه می دهند.

خبر خودکشی دانشجویان دانشگاه شهید چمران اهواز این روز ها دست به دست می چرخد و باعث ایجاد ترس و اضطراب در دل خانواده های دانشجویان شده است.

فردی لیونبرگ نسبت به حضور تیمش در جمع 4 تیم برتر رقابت های لیگ برتر انگلیس ناامید نیست.

سمیرا شیرمردی، محمد قاسمی نژاد هافبک تهاجمی فولاد خوزستان این هفته باید مقابل تیم سابقش قرار بگیرد. برای او بازی کردن در استادیوم امام رضا (ع) مشهد خیلی جذاب است و حالا انگیزه زیادی دارد که مقابل تیم شهر خودرو هم گل بزند و هم اینکه به پیروزی تیمش یاری...

دوستان عزیز در این متن سعی می کنم اطلاعاتی در رابطه با کلیات سفرم به چین و اونچه که تجربه شخصی من از فرهنگ و مردم این کشور بوده را با شما به اشتراک بگذارم. توجه داشته باشید که این مطالب فقط برداشت شخصی من از این کشور هست.